为持续关注和维护职工心理健康，使职工以更加饱满的热情、更加积极的状态投身工作和生活，助力健康企业建设。 11月10日，公司在行政楼317会议室开展员工心理健康知识讲座，讲座邀请贵州愈见心理科技有限公司心理咨询师邹梦凡担任讲师，来自公司各部门不同岗位的70余名职工参加讲座。

邹老师 用一个 “重叠性压力”的例子为引子开启讲座，从 什么是情绪压力、 情绪压力的基础分类、情绪压力的来源及适应等几个层面，帮助参与人员了解心理健康 知识 、科学 管理情绪压力 。通过对 情绪 压力源产生原因的分析，教给大家正确的 情绪管理 方式 ， 运用情景式和体验式 的教学模式 ，引导参与人员进行现场绘画、安全岛练习，并 结合绘画结果进行 现场分析，增强了大家的参与性和沉浸性， 提高 了 讲座 的吸引力， 特别是在 “安全岛练习”环节， 使大家共赴 了 一场心理精神盛宴，倍受大家的喜爱。

通过此次 讲座 ，进一步加强了 公司 在职工心灵成长、减压赋能方面的作用发挥，引导广大职工正确识别、 管理 产生的压力情绪，在工作中养成 使用 积极语言模式 的 意识，高效 提升 沟通能力，凝聚团队向心力，立足岗位发挥积极效能，为公司高质量发展贡献力量。

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